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Cours de Pilates : Travailler l'ensemble du corps avec le cercle (niveau : intermédiaire)
Автор: Laura Pilates Studio
Загружено: 2023-09-27
Просмотров: 10044
Описание:
Bonjour à tous,
Voici une vidéo pour travailler l'ensemble du corps avec le cercle.
Ce cours est adapté pour les personnes ayant déjà suivit des cours de Pilates, attention à bien écouter son corps et ne surtout pas forcer !
Bonne séance !
N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire.
N'oubliez pas de me suivre ;)
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