Скачать
Bratapfel für Masse - Mein Rezept mit gesunden Zutaten
Автор: Muskelmacher
Загружено: 2013-12-23
Просмотров: 10381
Описание:
Simons Trainingsprogramm ►►► http://der-muskelmacher.de
Muskelmacher Shop ►►► http://www.muskelmacher-shop.de
Facebook ►►► / muskelmachersimon
Like die Facebookseite vom Muskelmacher Shop und sei auch dabei ►►► / muskelmachershop
Suchst du Hanteln zum Training? Dann schau mal hier rein ►►► http://amzn.to/1hRitUQ
Für den Bratapfel brauchst du:
einen großen Apfel (zB Boskop)
etwa 100g Walnüsse
3EL Ahornsirup oder Agavensaft
1 TL Zimt
100ml fettarme Milch für die Soße
30g Whey Protein Vanille oder Cinnamon Bun http://www.muskelmacher-shop.de/dymat...
Den Bratapfel gibts du für 5-7 Min. in die Mikrowelle
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
