8 Gezonde high protein lunch recepten die je moét proberen! 🤩

Wil je weleens wat anders dan een bruine boterham tijdens de lunch? Dan heb ik 8 heerlijke eiwitrijke recepten voor je die je echt fantastisch gaat vinden. Van zalm tot kip en van een pasta tot rijst, voor ieder wat wils! Geniet ervan!

⏰ Time stamps
00:00 - Recept 1 - Eiwitrijk broodje tonijn
03:58 - Recept 2 - Rijst bowl
04:42 - Recept 3 - Ei sushi
05:46 - Recept 4 - Bagel met ei
06:48 - Recept 5 - Broodje zalm & speciale saus
08:00 - Recept 6 - Pasta met gehakt en groenten
08:58 - Recept 7 - Fried rice
11:36 - Recept 8 - Caprese toast

Handige (affiliate) links:
🔗 Mijn Helimix shaker: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Whele collagen (Amazon DE): https://amzn.eu/d/7Hmm1Yu

🔗 Whey eiwitpoeder: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Hoeveel calorieën moet een vrouw per dag eten om af te vallen? + Calculator: https://www.fitaddict.nl/2025/03/01/h...

🔗 Garmin Venu 3 watch: https://partner.bol.com/click/click?p....

🔗 Fried rice recept en tips: https://tiffycooks.com/top-five-fried...

#gezondafvallen #gezondelevensstijl #afvallenzonderdieet #afvallen

🥑 Recepten op mijn blog: https://www.fitaddict.nl/food/
🎓 Meedoen met het Word Fit Addict programma: http://www.wordfitaddict.nl/programma
📘 Gratis ebook: https://wordfitaddict.nl/download-ebook/
Andere video over afvallen (praktische tips):    • Afvallen in 2026 - Het ultieme 4 stappenpl...  

Onderstaande links zijn affiliate links, dit betekent dat ik een klein bedrag ontvang over jouw aankoop. Dit kost jou niks extra, maar dit helpt wel om mijn kanaal te supporten waardoor ik nog meer leuke content voor jullie kan maken. Alvast bedankt als je via mijn link shopt!

💛 Favoriete producten: https://www.fitaddict.nl/shop/

✨ Mijn Philips Hue lampen: https://partner.bol.com/click/click?p....

✨ Walking pad (affiliate link): https://amzn.to/3SMeLYB

✨ Favorieten op Amazon (affiliate): https://www.amazon.nl/shop/fitaddictnl

✨ Mijn airfryer (affiliate link): https://partner.bol.com/click/click?p....

👍 Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal en klik het duimpje omhoog om mijn kanaal te supporten. Ik waardeer dit enorm, alvast bedankt!

🎙Luister mijn podcast:
iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0msIsCe...