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必ず速くなる！｜ラダーでかけっこが速くなる！｜小学校初級編
Автор: コーディスポーツ【愉しいを創る】
Загружено: 2021-05-09
Просмотров: 8411
Описание:
必ず速くなる！ラダートレーニングで運動神経を鍛え、かけっこを速くしよう！
まずは踏まないようにゆっくりやりましょう。
できるようになったら少しずつ速く。
腕を振ることを忘れずに！
1マス1歩→まずは踏まないことを意識しましょう！前傾しすぎ注意。
1マス2歩→1マスに2歩ということを理解させましょう！
横向き1マス2歩→右にも左にも進みましょう。両側性という考え方です。
逆向きもやりましょう！
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