Ärger Ade - 5 effektive Lachyoga-Übungen
Автор: LachyogaSilviaRoessler
Загружено: 2020-08-28
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Jeden Tag gibt es Situationen, die nicht dem entsprechen, wie du es dir vorgestellt hast. Frust und Ärger machen sich bereit.
Wirst du davon beherrscht? Wirst du von #Stress geplagt?
Kannst du deinen Ärger auch wieder ziehen lassen?
Wie gehst du damit um?
Kontakt https://lachyoga-silvia-roessler.de
In diesem Video zeige ich dir #LachyogaÜbungen, mit denen du effektiv deinen Ärger transformieren kannst. Mit Spontan- und Langzeitwirkung.
Lass dich nicht von deinem Ärger steuern, sondern steuer du selbstbestimmt deine Stimmung.
Denk dran: nicht gehabter Ärger ist kein Ärger.
Du kannst dich ärgern, bist aber nicht dazu verpflichtet.
#Lachyoga macht den Wandel möglich.
Lass statt Adrenalin die Endorphine, die Glücksbotenstoffe, durch deinen Körper fließen.
Heitere Gelassenheit ist ein wunderbares Ergebnis.
Wenn du einen Freund/eine Freundin hast, die diesbezüglich Unterstützung braucht, dann gerne dieses Video mit ihm/ihr teilen.
Gerne kannst du mir auch einen Kommentar schreiben.
Lachs gut.
Deine Silvia
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