10 000 шагов: часть 1
Автор: Юля Бут | Похудение и здоровье
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 528
БЕСПЛАТНЫЙ челлендж 10 000 шагов - https://t.me/juliabuuut
Клуб 16/8 - худеют все :) https://t.me/julibuuut
Связаться со мной: juliabuuut@gmail.com
В этом видео делюсь, как я начала ходить 10 000 шагов в день и как мне это помогло похудеть на 30 кг!
#10000шагов #10000steps #ходьба #ежедневнаяходьба #пешкомкаждыйдень #шагикздоровью #полныйгайд #какначать #какнезабросить #привычки #полезныепривычки #дисциплина #мотивация #похудение #похудел #минусвес #снижениевеса #жиросжигание #здоровоепохудение #бездиет #похудениеспомощьюходьбы #зож #здоровыйобразжизни #физическаяактивность #движениежизнь #активныйобразжизни #личныйопыт #мойпуть #саморазвитие #мотивационноевидео
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
