Разговор с урологом: циститы, проблемы с мочевым пузырем.

Онлайн фитнес-проект Натальи Попович POPOVICHFIT @POPOVICHcourse_bot

Тренировки, упомянутые в видео @POPOVICHcourse_bot

Инстаграм Натальи Попович*
https://www.instagram.com/natalyapopo...

Телеграмм-канал о жизни тренера https://t.me/natalyapopovich87

Инстаграм Ольги Старосельцевой* https://www.instagram.com/neurourodoc...

Meta признана в России экстремистской организацией


00:39 — Введение, знакомство.
01:00 — Представление гостя: Нейроуролог Ольга Юрьевна Старосельцева
02:00 — Основное отличие между нейроурологом и урологом
02:56 — Частые запросы у мужчин и женщин
05:05 — Тазовая боль и как она связана с урологией
07:50 — Хроническая тазовая боль: как развивается и лечится
09:07 — Недержание мочи: причины и типы
10:47 — Гиперактивный мочевой пузырь и его симптомы
12:22 — Смешанная форма недержания мочи
13:08 — Ургентные позывы и их связь с психологическими аспектами
14:18 — Роль мышц тазового дна в контроле мочеиспускания
17:41 — Реабилитация при урологических проблемах
19:36 — Виды циститов и их диагностика
23:00 — Посткоитальный цистит и его лечение
24:55 — Симптомы цистита без наличия инфекции
28:43 — Спазмы мышц тазового дна как причина имитации цистита
31:36 — Пример из практики: боль в мочевом пузыре, связанная с суставами
33:23 — Проблемы с опорожнением мочевого пузыря
38:05 — Гиперактивный мочевой пузырь: как его тренировать
41:36 — Частота мочеиспускания: норма и тревожные сигналы
43:15 — Вредные привычки, связанные с мочеиспусканием
46:15 — Объем мочевого пузыря и тренировка его наполнения
48:46 — Безопасность использования общественных туалетов
55:34 — Роль психотерапии в лечении хронической тазовой боли
1:01:07 — Как выбрать психотерапевта для работы с хронической болью
1:03:45 — Блиц. Ответы на популярные вопрос