Ejercicios para fortalecer piernas con fitball en casa

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-------------------------------------------- ↪️ En este vídeo te presentaremos ejercicios para fortalecer las piernas con ayuda de la fitball en casa La fitball es un implemento muy útil para hacer los ejercicios mas entretenidos y divertidos, además de que brinda un sin número de posibilidades de uso. Para poder utilizarla demos conocer ciertas pautas que te explicaremos en el vídeo.

#piernas #ejercicio