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Ejercicios para tonificar glúteos y piernas con fitball | Principiantes
Автор: gymvirtual
Загружено: 2015-02-18
Просмотров: 979877
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♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
EJERCICOS PARA TONIFICAR GLÚTEOS Y PIERNAS CON FITBALL
Una rutina ideal para tonificar glúteos y piernas con una fitball aunque también puedes hacer los ejercicios sin ella.
Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana
Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!
¡Y A MACHACARSE!
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