Comidas que Purifican Tu Cuerpo y Aumentan Vitalidad
Автор: Vida Plena y Saludable!
Загружено: 2025-10-25
Просмотров: 12
10 Alimentos que Desintoxican y Aumentan la Vitalidad.
Descubre 10 alimentos que desintoxican y aumentan la vitalidad en esta lista con beneficios claros y prácticos. Te mostraremos frutas, verduras, cereales y proteínas esenciales para una depuración natural, una mejor digestión, más energía y desintoxicación. Ideal para quienes buscan una dieta equilibrada, recetas fáciles y consejos para incorporar estos alimentos a su rutina diaria. Si te gustó, dale a "Me gusta" y compártelo para ayudar a más personas a mejorar su salud. #desintoxicación #vitalidad #alimentaciónsaludable #desintoxicación #bienestar
PLAN:
00:00:00 Introducción y propósito
00:01:07 Hábito básico: Hidratación y limón
00:02:39 Beneficios visibles del agua
00:03:31 Ritual matutino con limón
00:04:39 Jengibre y ajo desintoxicantes para calentar
00:05:52 Ajo, verduras crucíferas y verduras de hoja verde
00:07:11 Cómo prepararlos + Batidos verdes
00:08:47 Batidos, bayas y remolacha
00:10:23 Remolacha tónica y quinoa básica
00:11:51 Una combinación práctica de quinoa y té verde
00:13:22 Té verde para el hígado + Cúrcuma con sello de oro
00:15:05 Los usos mágicos de la cúrcuma y Chia
00:16:45 T013: Cierre, hábitos y un llamado a la acción
00:17:41 T014: Una despedida
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
