Почему я устаю от людей (даже от близких)
Автор: Психолог Боб
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 305
психология #интроверт #усталость
Почему после общения хочется тишины — даже если люди хорошие?
Почему вы можете любить близких, но всё равно “разряжаетесь” после встречи?
В этом видео психолог Боб объясняет, почему некоторые люди быстро устают от людей — и почему это не “странность” и не “проблемный характер”.
Вы узнаете:
— почему общение может ощущаться как работа
— что такое “внутренний наблюдатель” и почему он съедает силы
— почему вас выматывает не человек, а роль, которую вы держите
— как шум, толпа и стимулы перегружают нервную систему
— как отличить восстановление от изоляции
Это видео не про то, что надо “заставлять себя быть общительным”.
Это про то, как перестать ломать себя и найти формат общения, который вам подходит.
В конце — простой тест: вы устали и восстанавливаетесь… или уже начинаете прятаться.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
