Скачать
[Расслабьте подвздошно-поясничную мышцу] Устраните хруст и скованность в тазобедренном суставе! Р...
Автор: さきヨガちゃんねる
Загружено: 2024-03-04
Просмотров: 75922
Описание:
Если вы спешите, нажмите здесь 😊👇
0:23 Что такое подвздошно-поясничная мышца?
1:30 Начинаем растягиваться!
8:33 Преимущества расслабления подвздошно-поясничной мышцы
9:36 Бонус 🐈
[Открыта запись на онлайн-занятия]
https://mosh.jp/sakiyoga1206/home
Поставьте лайк и подпишитесь
И, пожалуйста, подпишитесь на меня в других социальных сетях 🌼
Спасибо, m(_ _)m
[YouTube]
/ @sakiyoga1206
[Instagram]
/ sakiyoga1206
[TikTok]
https://vt.tiktok.com/M7nyNY/
#sakiyoga
#iliopsoas
#hipstretch
![[Расслабьте подвздошно-поясничную мышцу] Устраните хруст и скованность в тазобедренном суставе! Р...](https://i.ytimg.com/vi/dAP0nuFBz5Q/maxresdefault.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[7 минут] Расслабьте зажатую спину и избавьтесь от беспокойства! Растяжка спины для регуляции раб...](https://image.4k-video.ru/id-video/zuTuKjMgJrY)
![[10 мин] Растяжка для гибкости плеч и спины #577](https://image.4k-video.ru/id-video/A22Qhp6APt8)
![[10 минут] Растяжка для исправления осанки и уменьшения боли в спине #637](https://image.4k-video.ru/id-video/lPnsVF1_ZZE)
