මිනිසා සහ මනස එකට පටලැවුණු තැන | Hasalaka seelavimala thero | හසලක සීලවිමල හිමි |

බෞද්ධ දර්ශනයට අනුව ජීවිතයේ සැබෑ ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීම යනු දුක සහ එහි හේතූන් පිළිබඳ යථාර්ථය දැකීමයි. මෙම අවබෝධය තුළින් සත්‍යය අවබෝධයට මග පෑදෙයි. සත්‍යය අවබෝධ කිරීම යනු චතුරාර්ය සත්‍යය අවබෝධ කර ගැනීමයි. එය විදර්ශනා භාවනාවෙන් පුරුදු කළ හැකි අතර අවසානයේ නිවන කරා ගමන් කරයි.

ජීවිතාබෝධය යනු ජීවිතයේ සැබෑ යථාර්ථය කුමක්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීමයි. මෙලොව ජීවිතය යනු දුක, අනිත්‍ය, සහ අනාත්ම බව දැකීම මෙයට අයත්ය. අප උපදින මොහොතේ සිටම විවිධ දුක් ගැහැට වලට මුහුණ දෙන අතර අපගේ සිරුර, සිතුවිලි, සහ අප වටා ඇති සියල්ල අනිත්‍ය බව හෙවත් වෙනස් වන බව අවබෝධ කර ගැනීම ඉතා වැදගත්ය. මෙම අවබෝධය තුළින් අපට ජීවිතය කෙරෙහි ඇති බැඳීම් ලිහිල් කර ගැනීමට හැකියාව ලැබේ.

සත්‍යාබෝධය යනු චතුරාර්ය සත්‍යය අවබෝධ කර ගැනීමයි. එනම් දුක පිළිබඳ ආර්ය සත්‍යය, දුකට හේතුව පිළිබඳ ආර්ය සත්‍යය, දුක නැති කිරීම පිළිබඳ ආර්ය සත්‍යය සහ දුක නැති කිරීමේ මාර්ගය පිළිබඳ ආර්ය සත්‍යයයි. මෙම සත්‍යයන් අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, දුක යනු කුමක්ද, එය ඇතිවන්නේ ඇයිද, එය නැති කළ හැක්කේ කෙසේද යන්න පැහැදිලිව අවබෝධ කර ගත හැකිය. සත්‍යාබෝධය යනු බුදු දහමේ මූලිකම පියවරකි.

විදර්ශනා යනු "විශේෂයෙන් දැකීම" හෝ "පැහැදිලිව දැකීම" යන්නයි. විදර්ශනා භාවනාවෙන් අප මනසින් නිරීක්ෂණය කරන සියලුම සංසිද්ධීන් ඒවායේ සැබෑ ස්වභාවයෙන්ම දැකීමට පුරුදු වෙමු. මෙය කායික සහ මානසික සංසිද්ධීන් අනිත්‍ය, දුක්ඛ, සහ අනාත්ම යන ත්‍රිලක්ෂණ වලින් දැකීමයි. මේ භාවනාව මගින් අපට බාහිර සහ අභ්‍යන්තර ලෝකයේ සත්‍යය අවබෝධ කර ගැනීමටත් මිත්‍යා දෘෂ්ටිය දුරු කිරීමටත් හැකියාව ලැබේ.

නිවන යනු සියලු දුක් අවසන් වන අවසාන අවස්ථාවයි. එය සියලු කෙලෙස් නැති කර ගැනීමෙන් ළඟා කර ගත හැකි තත්ත්වයකි. නිවන යනු උපත, මරණය, සහ දුක්ඛයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් වූ තැනකි. එය කිසිම දුකක් ආශාවක් හෝ වෛරයක් නැති අමා තත්ත්වයකි. නිවන් අවබෝධය යනු බෞද්ධ ජීවිතයේ අවසාන ඉලක්කයයි.

සත්‍යාබෝධය, ජීවිතාබෝධය, සහ විදර්ශනා භාවනාව යන සියල්ලම නිවනට මග පෙන්වයි. ජීවිතයේ යථාර්ථය අවබෝධ කර ගැනීමෙන් අප ආශාවන් සහ බැඳීම් අඩු කර ගනිමු. විදර්ශනාවෙන් මනස පුහුණු කිරීමෙන් අපට කෙලෙස් තවදුරටත් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඒවා නැති කර ගැනීමට හැකියාව ලැබේ. මේ සියලු පියවරයන් සම්මා සම්බුද්ධ මාර්ගය ඔස්සේ ක්‍රමානුකූලව අනුගමනය කිරීමෙන් නිවන් අවබෝධයට ළඟා විය හැකිය.

අවසාන වශයෙන් ජීවිතාබෝධය, සත්‍යාබෝධය, විදර්ශනාව, සහ නිවන එකිනෙකට සම්බන්ධ වූ අංගයන් වේ. ජීවිතාබෝධය මූලික පියවර වන අතර එය සත්‍යාබෝධය සඳහා මාර්ගය විවෘත කරයි. සත්‍යය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා විදර්ශනා භාවනාව අත්‍යවශ්‍ය වන අතරමේ සියලු දේවල අවසාන ඉලක්කය වන්නේ සියලු දුක්වලින් නිදහස් වූ නිවන් තත්ත්වයයි. මේවා නිවැරදිව අවබෝධ කර ගැනීමෙන් බෞද්ධ ජීවිතයේ සැබෑ අරුත අවබෝධ කර ගත හැකිය.

තෙරුවන් සරණයි..!

#ධර්මදේශනා #darmadeshana #භාවනාව #meditation #mindfulness #බුදුදහම #හසලකසීලවිමලහිමි #hasalakaseelavimalathero