【20分鐘免開火晚餐】懶人救星!100萬的故事😎冷凍備餐一週全搞定,健康又滿足🍱
Автор: 晴天媽媽
Загружено: 2025-10-23
Просмотров: 26977
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#備餐
🔺減醣貝果、豆渣吐司
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🔺 初鹿牛乳
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最近天氣越來越冷,肚子也越來越容易餓對吧?
但如果你跟我一樣,想吃得開心,又不想發胖,
那我很推薦 原味時代 的系列餐點喔!
🥯 減醣貝果、豆渣吐司
原味時代的貝果和吐司不是一般那種澱粉炸彈,
他們的特色是 使用大豆渣(豆渣)取代部分麵粉,
👉 碳水降低約30%、熱量也降低約20%!
非常適合愛吃澱粉、又想控熱量的人!
🔹 貝果口味口味很多元:
想單吃:藍莓口味 最推薦,酸甜飽滿
喜歡濃郁:起司口味 超讚,內餡濃郁根本不用再加起司片!
🍕 低醣創意料理推薦
1. 花椰米 Pizza(小家庭必備!)
餅皮含 40%花椰米,膳食纖維更高
使用高品質橄欖油,安心又美味
一份剛好1人食用,如果搭配其他點心,2人分也OK~
2. 輕卡豆渣雞塊(女生必備小點)
使用 低脂雞胸肉+非基改豆渣 製成
含肉量高達 80%,熱量降低約20%
不添加味精、雞粉,安心吃、不怕飆血糖
比泡麵健康、比甜食清爽,下午嘴饞來一份剛剛好!
🍱 其他低醣料理也很多元!
千張餃子、千張月亮蝦餅:高蛋白、低澱粉
高纖蔥油餅、減糖蘿蔔糕:傳統點心也能吃得更安心
燕麥米漢堡:兼具飽足感與營養,好吃不負擔!
💰 價格平實、食材單純
每一款產品都看得出用心:成分簡單、低負擔,
這樣的品質來說,價格真的算親切!
🐮 ———— 初鹿牛乳 ———— 🥛
來自台東最純淨的牛乳,好喝又沒有任何異味。
不管是大人、小孩都適合飲用,
家裡有長輩的話,也很推薦補充這一瓶!
📦 保久乳的營養價值和鮮乳差不多,
方便攜帶、營養滿分,小孩也超愛~
特別是進入秋冬後,
早上小朋友沒有食慾或賴床時,
出門前帶上一瓶保久乳,就是最棒的營養補充品。
🏕️ 我露營的時候也都會帶著它,
大人小孩都喝得開心。
☕ 原味適合所有族群,大人小孩都OK;
🍫 我跟晴天爸最愛巧克力口味;
🍓 草莓則是晴晴的小獎勵口味❤️
成長與健康都很珍貴,
好的牛乳,值得推薦給大家參考~
【活動獎品】
頭獎(抽1名):Dyson HD17精準造型 輕量吹風機(市價NT$14,900)
二獎(抽5名):日日便當盒-全配版(市價NT$1,000)
三獎(抽5名):OXO不鏽鋼皂液罐(市價NT$899)
【抽獎辦法】
1. 追蹤 拾樂生活IG 或 按讚拾樂生活FB粉絲專頁
2. 按讚、轉發置頂的抽獎貼文到您的IG限時動態(麻煩截圖限時動態並留存照片以供兌獎使用)
3. 活動期間內下單不限金額購買任何團購商品
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【活動期間】2025/10/1-11/30下單且完成付款之訂單
12/2抽11位幸運兒,屆時會以mail通知得獎者
音樂來源
Music by Weissa G - Cooking Potatoes - https://thmatc.co/?l=940F79CC
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