Reflexologia Podal para Integrar o Natal e Seguir com Consciência

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🎄 EPISÓDIO 3 – DIA 26/12 (PÓS-NATAL)
Reflexologia Podal para Integrar o Natal e Seguir com Consciência
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🔹 1) Abertura – pós-Natal
“Bom dia, são 10:07, hoje é 26 de dezembro.”
“O Natal passou…
e agora é tempo de integrar.”
“Integrar o que você sentiu, o que mudou e o que você não quer perder.”
👉 Se essa semana te transformou, curte esse vídeo.
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🔹 2) Aula Prática – integrar e seguir
Pontos: Coração | Pulmões | Cérebro | Plexo Solar
• Coração: gratidão e sentido
• Pulmões: leveza para seguir
• Cérebro: clareza para o próximo passo
• Plexo Solar: confiança na continuidade
👉 Comenta: EU SIGO COM CONSCIÊNCIA
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🔹 3) Respiração
“Inspira gratidão…
expira excesso.”
👉 Compartilhe com alguém que viveu essa semana intensamente.
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🔹 4) Reflexão – colheita
“O Natal não termina no dia 25.
Ele continua nas escolhas que você faz depois.”
“Você não é a mesma pessoa que começou essa jornada.”
“E quando você integra o que viveu, o cuidado vira caminho.”
👉 Escreve: EU HONRO MINHA JORNADA
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🔹 5) Resumo
Coração | Pulmões | Cérebro | Plexo Solar
→ integração, clareza e continuidade
👉 Salve esse vídeo.
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🔹 6) Fechamento – continuidade natural
“Se essa semana te tocou, se algo em você se abriu…”
“As matrículas seguem abertas para quem sente que esse cuidado
não termina aqui.”

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