Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Переедание из-за злости. Фрагмент урока программы «Психология питания»

Автор: Психология с Анеттой Орловой

Загружено: 2022-05-13

Просмотров: 9865

Описание:

➤ Практический курс «Психология питания»: https://anettaschool.ru/y/56530dc Для тех, кто хочет построить здоровые отношения с едой, без стресса, ограничений, диет, переедания и заедания эмоций. Скоро начало обучения, присоединяйтесь!

➤ Мой Telegram https://t.me/+WklBCBNf7-wzZTRi
⠀
Переедание из-за злости. Многим эта проблема знакома. Если ваши границы постоянно нарушаются, и вы не можете выплеснуть свои эмоции, негатив только накапливается, то велика вероятность переедания. Таким образом вы на время заглушаете свои эмоции, потому что еда – самый простой способ восстановить внутреннее равновесие.

Как же справиться с перееданием? Это очень большая работа, которую мы выполняем на курсе «Психология питания». Здесь мы учимся жить в гармонии со своим телом и корректировать свое пищевое поведение. Очень советую, если вы чувствуете, что у вас есть похожие проблемы.

0:00 Кто страдает перееданием
0:47 Заедание злости
1:09 Если ваши границы нарушаются
1:53 Самое важное для тех, кто хочет изменить подход к питанию
⠀
➤ Смотрите другие видео о психологии питания:
Как начать меньше есть и снизить переедание    • Как начать меньше есть и снизить переедани...  
Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы    • Вечернее переедание. Почему мы любим ночны...  
Как сформировать здоровые привычки и питаться правильно    • Как сформировать здоровые привычки и питат...  
⠀
➤ Плейлист Как справиться с тревогой    • Как справиться с тревогой и стрессом  
➤ Плейлист Психология питания    • Психология питания  
⠀
Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым видео!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov...
⠀
Обо мне:
Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
Кандидат социологических наук;
Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты
⠀
Встретимся в моих соцсетях:
➤ ВКонтакте https://vk.com/anetta.orlova
➤ Дзен https://zen.yandex.ru/anettaorlova
➤ TikTok   / anettaorlova  
⠀
#АнеттаОрлова #переедание #злость #стресс #компульсивноепереедание #психолог #психология #советыпсихолога

Переедание из-за злости. Фрагмент урока программы «Психология питания»

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5951 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E6GQihmqfIY" ["related_video_title"]=> string(81) "ЭТИ простые ПРИЕМЫ поднимут вашу САМООЦЕНКУ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(53) "Психология с Анеттой Орловой" } [1]=> object(stdClass)#5924 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rJy_0VpWDGM" ["related_video_title"]=> string(72) "Тревожность. Как справиться с тревогой?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(53) "Психология с Анеттой Орловой" } [2]=> object(stdClass)#5949 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lV5RyarSkv0" ["related_video_title"]=> string(135) "Как перестать думать негативно и начать формировать желаемую реальность?" ["posted_time"]=> string(26) "51 минуту назад" ["channelName"]=> string(19) "Путь Света" } [3]=> object(stdClass)#5956 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [4]=> object(stdClass)#5935 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VjQrF4Y7RKs" ["related_video_title"]=> string(145) "ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Что это такое? Причастна ли к этому лень, а может перфекционизм?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(53) "Психология с Анеттой Орловой" } [5]=> object(stdClass)#5953 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bxb-n76fBzw" ["related_video_title"]=> string(141) "Простые правила общения с токсичными людьми. 6 признаков токсичного человека" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Екатерина Бучнова" } [6]=> object(stdClass)#5948 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJKxyxf1C9k" ["related_video_title"]=> string(127) "Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [7]=> object(stdClass)#5958 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bf9JOFL1eHI" ["related_video_title"]=> string(163) "Анетта Орлова. Самооценка: о склонности к изоляции, неуверенности и страхе заявить о себе" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(53) "Психология с Анеттой Орловой" } [8]=> object(stdClass)#5934 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FiU2c5GC1-A" ["related_video_title"]=> string(185) "Как защититься от негатива окружающих людей? Почему люди забирают энергию? Влияние эмоций на общение" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(53) "Психология с Анеттой Орловой" } [9]=> object(stdClass)#5952 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eK95t7ULEG8" ["related_video_title"]=> string(169) "🔴 СРОЧНО Аятолла Хаменеи ответил на ультиматум Трампа #новости #иран #израиль #сша #одиндень" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } }
ЭТИ простые ПРИЕМЫ поднимут вашу САМООЦЕНКУ

ЭТИ простые ПРИЕМЫ поднимут вашу САМООЦЕНКУ

Тревожность. Как справиться с тревогой?

Тревожность. Как справиться с тревогой?

Как перестать думать негативно и начать формировать желаемую реальность?

Как перестать думать негативно и начать формировать желаемую реальность?

Развязка в войне / Принято срочное решение

Развязка в войне / Принято срочное решение

ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Что это такое? Причастна ли к этому лень, а может перфекционизм?

ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Что это такое? Причастна ли к этому лень, а может перфекционизм?

Простые правила общения с токсичными людьми. 6 признаков токсичного человека

Простые правила общения с токсичными людьми. 6 признаков токсичного человека

Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ

Россия вступает в войну на Ближнем Востоке? / Жёсткое заявление МИД РФ

Анетта Орлова. Самооценка: о склонности к изоляции, неуверенности и страхе заявить о себе

Анетта Орлова. Самооценка: о склонности к изоляции, неуверенности и страхе заявить о себе

Как защититься от негатива окружающих людей? Почему люди забирают энергию? Влияние эмоций на общение

Как защититься от негатива окружающих людей? Почему люди забирают энергию? Влияние эмоций на общение

🔴 СРОЧНО Аятолла Хаменеи ответил на ультиматум Трампа #новости #иран #израиль #сша #одиндень

🔴 СРОЧНО Аятолла Хаменеи ответил на ультиматум Трампа #новости #иран #израиль #сша #одиндень

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]