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【保存版】イオンダイエットのはじめ方！完全ガイド
Автор: 渡邉有紀【生活まるごとダイエット】
Загружено: 2025-06-10
Просмотров: 1074
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「イオンで買える食品だけで、10kgやせた」私が、
今日から始められる“失敗しないダイエット”のコツをわかりやすく解説します！
📌 この動画でわかること
00:40〜 普段の買い物の見直し
02:39〜 買い物改善策
05:51〜 これ買えばOK
✅ イオンダイエットとは？
イオンで手に入る「糖質控えめ」「高たんぱく」な商品を上手に取り入れて、
がんばりすぎずに食べてやせるを叶える生活スタイルです。
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