Παντζαροσαλάτα με κοτσάνια(βλαστούς). Παντζάρια: καθάρισμα, πλύσιμο και πώς να τα μαγειρέψετε σαλάτα

Παντζαροσαλάτα (μίσχοι) και πώς να τα μαγειρέψετε | Beetroot | Beet red | Beet greens | Εύκολες συνταγές
Μια συνταγή που λίγοι την γνωρίζουν για σαλάτα με βρασμένα κοτσάνια(βλαστούς) από παντζάρια, τα οποία τα
σερβίρουμε με ελαιόλαδο και λίγο ξύδι. Υγιεινή Σαλάτα για ενίσχυση του οργανισμού! - Νηστίσιμη Παντζαροσαλάτα -
Πως καθαρίζουμε & βράζουμε Παντζάρια: Παντζαροσαλάτα με Βραστά παντζάρια.
Τα παντζάρια θεωρούνται υπερτροφή και είναι ιδιαίτερα σημαντικά και ευεργετικά για την υγεία μας

Tips!
Απλώς τα πλένουμε με άφθονο νερό και τα βράζουμε
Μπορείτε να φτιάξετε αρκετή ποσότητα και να τη φυλάξετε σ’ ένα σκεύος στο ψυγείο μαζί
με ελαιόλαδο και το σκόρδο.
Μπορείτε επίσης να βράσετε χώρια και τους βολβούς και να τους σερβίρετε κομμένους σε
κομματάκια με τα κοτσάνια και τα φύλλα! Greek Beet Salad - Παντζάρια Βραστά Σαλάτα (τεύτλα)
Παντζαροσαλάτα! Χειμωνιάτικη Με Αντιοξειδωτική Δράση | Πως καθαρίζουμε & βράζουμε Παντζάρια

Greek Beet Salad (stems) - Easy Beetroot Salad | Red beet recipe
Εγγραφή - SUBSCRIBE: @anthoulahomemade
#σαλάτα #συνταγή #beetroot

⬇️ συνταγή παρακάτω ⬇️
ΒΊΝΤΕΟ συνταγής:    • Παντζαροσαλάτα με κοτσάνια(βλαστούς). Παντ...  
Greek Beet Salad (stems) - Easy Beet Salad | Body boosting recipe - Pantzaria Vrasta Salata

Υλικά - συστατικά - ingredients
1000 γρ παντζάρια με τα κοτσάνια(μίσχοι)
20ml ελαιόλαδο
1κτσ. ξύδι
1 σκελίδα σκόρδο
αλάτι
εκτέλεση
Πλένουμε καλά τα κοτσάνια , γεμίζουμε με αρκετό νερό μια κατσαρόλα.
και τα βράζουμε περίπου για 8′.
Αφού τα τσιμπήσουμε με ένα πιρούνι και δούμε πως είναι έτοιμα, τα βγάζουμε με μια τρυπητή κουτάλα
Τα σουρώνουμε μόλις είναι έτοιμα και τα κόβουμε τα κοτσάνια σε κομμάτια 3-4εκ.
Τα σερβίρουμε με το ελαιόλαδο, το ξύδι, το σκόρδο σε φέτες και λίγο αλάτι.
Καλή σας όρεξη !
καλή επιτυχία και καλή απόλαυση σε όσους το δοκιμάσουν!!! .
.
.
. Παντζαροσαλάτα με κοτσάνια(βλαστούς) Παντζάρια: καθάρισμα, πλύσιμο και πώς να τα μαγειρέψετε σαλάτα
#beets #beetsalad #beetrootsalad #beetroots #Παντζαρια #παντζαροσαλατα #σκορδαλια #25μαρτιου #μαιντανος #σαλαταχειμωνιατικη #σαρακοστή
#παντζαρι #ΣΑΛΆΤΑ #healthsalad #σαλαταευκολη #beetsalad #ελληνικηκουζινα #greek_recipe #ελληνικέσσυνταγέσ #greekfood #νηστεία
#salad #greekcooking #greecefood #ελληνικηκουζινα #greek_recipe #greekrecipes #mom #anthoula #anthoulahomemade #anthoularecipe

Το παντζάρι ή κοκκινογούλι _ παντζαρια βραστα χρονος, _ φυλλα παντζαριου συνταγες:
φυλλα παντζαριου ιδιοτητες - παντζαροσαλάτα της γιαγιας - Φυλλα παντζαριου βρασιμο,
Παντζαρια βραστα με τα φυλλα, Ποσο συχνα μπορω να τρωω παντζαρια,
Ποιοι δεν πρεπει να τρωνε παντζαρια | παντζαρια βρασιμο χρονος |
Ποση ωρα βραζουμε τα παντζαρια στη χυτρα, παντζαρια βραστα συνταγες, παντζαρια συνταγες,
πως να διατηρησω τα βρασμενα παντζαρια στο ψυγειο | Νερο απο βρασμενα παντζαρια,
Βρασμενα παντζαρια στην καταψυξη, Παντζαρια βραστα σαλατα, Παντζαρια σαλατα απλη
παντζαρια σαλατα συνταγες _ παντζαροσαλάτα της γιαγιας _Πρασινη σαλατα με παντζαρια και καρυδια
Παντζάρια σαλάτα με γιαούρτι | παντζαροσαλάτα | Χριστουγεννιατικη παντζαροσαλάτα,