ELIPTICA: Ejercicios para adelgazar rápido | QUEMA GRASA 🔥 | video 1791
Автор: May Abad
Загружено: 2026-01-19
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#1791mayabad #eliptica #maylovefitt ¿Lista para quemar grasa, tonificar y transformar tu cuerpo sin necesidad de ir al gimnasio?😍
En esta rutina de ELIPTICA de 30minutos, trabajamos todo el cuerpo con tan solo una eliptica. En la sesion haremos un trabajo de espalda brazos, piernas gluteos, abdominales e incluso 10 minutos de HIIT. Son 3 bloques con variaciones para lograr máxima quema de grasa y resultados reales.
Ideal para mujeres que quieren bajar de peso, definir piernas y glúteos y sentirse llenas de energía
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