Інна МІРОШНИЧЕНКО про неідеальне материнство та прийняття себе у ролі мами| Тихенько-подкаст

У другому випуску «Тихенько-Подкасту» говоримо з Інною Мірошниченко, адвокаткою, блогеркою та мамою чотирьох дітей про материнство:

👉🏼 Як усвідомити і прийняти себе в новій ролі?
👉🏼 Що стоїть на шляху цього прийняття?
👉🏼 Де мамам шукати підтримку і допомогу?

Материнство — один із найскладніших викликів. Воно змінює все — тіло, стосунки, пріоритети, графік сну й навіть відчуття того, хто ви є. Але можна не тягнутися до ідеалу і все ще бути хорошою матір'ю. Сподіваємось, ця розмова відгукнеться багатьом.

👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova.
👋🏽 Наталія Насонова — психологиня платформи Rozmova.
Дізнатися більше про досвід Наталії: https://www.rozmova.me/therapist/nata...

💖 Книжка Інни Мірошниченко «Ми знайдемо свого Марселя.Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення»: https://stretovych.com.ua/product/my-...

🚨 Единбурзька шкала післяпологової депресії (ЕШПД): https://www.mh4u.in.ua/test/edynburzk...

Привіт! Ми — Rozmova, онлайн-платформа ментального здоров'я. Нашою метою стало зробити процес пошуку психотерапевта простим, швидким і зрозумілим в житті кожного хто цього потребує.

Знайти свого фахівця: https://rebrand.ly/rozmova-podcast
Часто зміни починаються зі звичайної розмови 💙

Тайм-коди:
00:00 У цьому випуску Тихенько-Подкасту
00:34 Марта оголошує тему розмови і представляє учасниць
01:31 Гості після важкої ночі діляться своїми відчуттями
05:30 Марта пропонує пригадати поширені упередження про материнство
09:54 Про різницю в ставленні до обов'язку тата і мами доглядати за дитиною
11:26 Інна ділиться історією з життя про захоплення татом дитини
14:48 Наталія ділиться упередженнями щодо вагітності і пологів
17:00 Інна про те, що тіло жінки після пологів відновлюється по-різному
21:24 Як Інна пройшла шлях від чайлдфрі до мами 4 дітей?
24:20 РОЗІГРАШ книжки Інни Мірошниченко «Ми знайдемо свого Марселя.Шлях до кар’єри, материнства та усиновлення»
25:10 Інна розповідає про втрату дитини та власні переживання
26:25 Все материнство Інни йде через випробування
27:56 Чи варто переконувати чайлдфрі, що материнство — це прекрасно?
29:34 Наталія розповідає, як відбувається прийняття ролі мами на психічному рівні
31:30 Чи є в жінки материнський інстинкт від природи?
32:30 Наталія пояснює, які зміни відбуваються в мозку жінки під час вагітності
33:12 Інна ділиться думками про підлаштування тіла матері під потреби дитини
36:10 Необов'язково народжувати дитину щоб відчути себе мамою
42:47 Інна: «В нас не було культури передачі інформації від батьків до дітей»
44:30 Марта цікавиться, що переживають жінки під час трансформації в маму
46:36 Поради від Наталії для мам, які не справляються з почуттями
49:02 Як звертатися по допомогу до свого оточення?
54:19 Дорожня мапа допомоги для мам
59:48 Щоб бути щасливою, не обов'язково народжувати дитину
1:01:28 Гості обговорюють відмову від свохїх певних ролей заради материнства
1:04:20 Жінка може поєднувати в собі різні ролі будучи мамою
1:11:00 Інна розповідає більше про свою книжку
1:13:24 Марта підсумовує розмову


Зв'язок з нами:
📲 Telegram: https://rebrand.ly/rozmova-bot
📸 Instagram:   / rozmova.me  
📘 Facebook:   / rozmova.me  
🎵 TikTok:   / rozmova.me  
💼 LinkedIn:   / mycompany  


#ТихенькоПодкаст #Rozmova #ІннаМірошниченко #Материнство #РольМами #Вагітність #ПсихологіяУкраїнською #Психотерапія #Психологія #Розмова #КонсультаціяПсихолога #Психолог