ماهو الاكتئاب الشتوي الموسمي وكيف تتغلب عليه؟
Автор: صحة نفس
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 67
مرحباً يا أصدقاء 👋، هل يتدهور "المزاج" لديكم مع تغير الفصول؟ في هذا الفيديو، نتعمق في موضوع "الاكتئاب الشتوي الموسمي"، موضحين أنه ليس مجرد كآبة عابرة بل شكل حقيقي من "الاكتئاب" وقابل للعلاج. نهدف إلى تقديم "تثقيف صحي نفسي لمساعدتكم على فهم هذا الاضطراب بشكل أفضل، مما يعزز صحتكم النفسية 💙.
🔔 لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لدعم محتوى الصحة النفسية.
للاشتراك في القناة: / @sehatnafs
للتواصل معنا: [email protected]
البرامج التي تم استخدامها:
https://elevenlabs.io/
https://www.capcut.com/
https://www.canva.com/
https://aistudio.google.com/
#الاكتئاب_الموسمي #الصحة_النفسية #الشتاء #الخريف #مزاج #وعي_نفسي
#اهتم_بنفسك #لست_وحدك #تعافي #طاقة_سلبية #مشاعر #صحة_نفس
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
