Das erste Workout für Irish Stick Fighting | Stockkampf | Selbstverteidigung mit dem Stock

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In diesem Video zeigen wir dir das erste Workout für Irish Stick Fighting, das du vor jedem Stockkampf-Training üben kannst, um deine Technik zu verbessern. Es handelt sich um 5 Sequenzen von Angriffs- und Verteitigungstechniken, die sowohl aus dem traditionellen wie auch dem modernen Stockkampf stammen. Egal ob Irish Stick Fighting, Jojutsu bzw. Jodo oder einfach nur Selbsverteidigung.

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Kapitel:
00:00 Einleitung
00:55 Das richtige Übungsgerät
01:38 Was macht es aus?
01:58 Sequenz 1
02:16 Sequenz 2
02:36 Sequenz 3
02:54 Sequenz 4
03:14 Sequenz 5
03:35 Wichtiger Hinweis

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