Qi Gong Comment Déverser Vos Peurs avec Douceur Grâce au Qi Gong ?

Dans cette vidéo, je vous présente un mouvement pour vous aider à déverser vos peurs avec douceur et conscience, hors de votre corps et votre esprit. Dans la tradition ancestrale chinoise, nos peurs se logent dans nos reins, et les reins correspondent à la saison de l'hiver et à l'élément de l'eau.

Sur un plan physique, nos reins filtrent en effet toute l'eau de notre corps. Sur un plan émotionnel et énergétique, les peurs se figent dans l'eau de notre corps, qui chemine par les reins.

Grâce au mouvement "Mélanger le Ciel & la Terre", on mime la fluidité de l'eau pour amener cette souplesse dans notre corps et esprit. On "fluidifie" nos peurs pour les épurer, comme l'eau, avec la plus grande bienveillance.

Par ce mouvement, vous mobilisez vos organes-méridiens Reins-Vessie, et grâce au geste et au souffle, vous offrez vos peurs à la Terre et au Ciel sur chaque expir. En retour, les énergies du Ciel et de la Terre nourrissent votre corps-esprit sur chaque inspir, avec toutes les qualités de l'eau pour votre plus grand ressourcement.

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