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3 Tage SPAGHETTI EIS Mealprep! (Mit 134g Protein)

Автор: Schmale Schulter

Загружено: 2025-07-16

Просмотров: 55803

Описание:

Rezept: ⤵️⤵️⤵️
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🏋 100-Workout-Challenge:
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Zutaten für 3 Portionen:
-250ml Schlagsahne Light
-1000g Magerquark
-1 Pack Puddingpulver
-2 Scopps Falvor Powder Vanille
-600g Erdbeeren
-50ml Wasser
-10g Weiße Schokolade
-1 Zitrone
-1 EL Erythrit
-1 Pack Sahnesteif
-5 Löffelbisquit zuckerreduziert

Nährwerte pro Portion:
381 kcal
36g Protein
30g KH
12g Fett

3 Tage SPAGHETTI EIS Mealprep! (Mit 134g Protein)

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