Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【最棒vs.最爛】27個肩膀肌肥大動作評比,2025想練南瓜肩必看

Автор: 營養健身葛格Peeta

Загружено: 2025-01-05

Просмотров: 59480

Описание:

現在就加入STEPX:https://www.stepx.com.tw/service/body...
讓STEPX的教練與營養師給你最專業的內容

拍攝時間:2024/03
- -
Welcome to PEETAVERSE:
► 我的IG|  / peeta.gege  
► 我的FB|  / peetafitta  
► 12 週打造理想體態線上課程|https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
► STEPX 健身房|https://www.stepx.com.tw/
► Peeta TakeTake 健康餐|https://taketake.peeta.tw/
► STEPV 補給品|https://www.stepv.com.tw/

合作邀約請洽漢普頓:[email protected]

【最棒vs.最爛】27個肩膀肌肥大動作評比,2025想練南瓜肩必看

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4788 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AXLQKXjDpEs" ["related_video_title"]=> string(64) "胸肌訓練大評比!這些S級的動作你錯過了幾個?" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "營養健身葛格Peeta" } [1]=> object(stdClass)#4761 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kHQy0IcqDTg" ["related_video_title"]=> string(100) "Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Айрат Хайруллин" } [2]=> object(stdClass)#4786 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LU145YGbAvg" ["related_video_title"]=> string(132) "萬丈高樓平地起!健身房小白的南瓜肩課表🤙│三角肌訓練│手把手教學│新手友善│【PATRICK FIT】" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Patrick Fit" } [3]=> object(stdClass)#4793 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0b-Og6WX1fM" ["related_video_title"]=> string(102) "2022練肩就靠這集!大H用未公開全新課表虐我肩!|練肩菜單| Feat. @hsin0126​" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "營養健身葛格Peeta" } [4]=> object(stdClass)#4772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iJHhePD8leM" ["related_video_title"]=> string(196) "运动表现[一周两练]计划,第二练:下肢! 想提高运动表现、爆发力,赶紧学起来!#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #爆发力训练 #核心力量训练" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(18) "大海运动表现" } [5]=> object(stdClass)#4790 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y_B6JQ1mLos" ["related_video_title"]=> string(157) "南瓜肩第二輯:Y 平舉,比側平舉更符合生物力學的中三角肌的訓練動作!|肩膀訓練、南瓜肩、肩膀養成 ft. 威力教練" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(39) "超核心健身中心 Hypercore Fitness" } [6]=> object(stdClass)#4785 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QLvTtshSus8" ["related_video_title"]=> string(149) "3個增強你的肌肥大效果,有效的半程訓練讓你更有感!|Long Muscle Length Training 伸長肌肉訓練|最有效的訓練方式" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "營養健身葛格Peeta" } [7]=> object(stdClass)#4795 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "84eykQl4_4w" ["related_video_title"]=> string(45) "想把肩练宽,唯一需要掌握的动作" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(31) "健助师_小珂Spotterlions_Ke" } [8]=> object(stdClass)#4771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lzc7SCBWsGU" ["related_video_title"]=> string(83) "Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "MIKE BOREYKO" } [9]=> object(stdClass)#4789 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GsfcCPRt9TY" ["related_video_title"]=> string(138) "【楷教練】你的肩推都怎麼推呢?楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉!│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(9) "楷教練" } }
胸肌訓練大評比!這些S級的動作你錯過了幾個?

胸肌訓練大評比!這些S級的動作你錯過了幾個?

Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство

Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство

萬丈高樓平地起!健身房小白的南瓜肩課表🤙│三角肌訓練│手把手教學│新手友善│【PATRICK FIT】

萬丈高樓平地起!健身房小白的南瓜肩課表🤙│三角肌訓練│手把手教學│新手友善│【PATRICK FIT】

2022練肩就靠這集!大H用未公開全新課表虐我肩!|練肩菜單| Feat. @hsin0126​

2022練肩就靠這集!大H用未公開全新課表虐我肩!|練肩菜單| Feat. @hsin0126​

运动表现[一周两练]计划,第二练:下肢! 想提高运动表现、爆发力,赶紧学起来!#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #爆发力训练 #核心力量训练

运动表现[一周两练]计划,第二练:下肢! 想提高运动表现、爆发力,赶紧学起来!#运动表现 #功能性训练 #体能训练 #爆发力训练 #核心力量训练

南瓜肩第二輯:Y 平舉,比側平舉更符合生物力學的中三角肌的訓練動作!|肩膀訓練、南瓜肩、肩膀養成 ft. 威力教練

南瓜肩第二輯:Y 平舉,比側平舉更符合生物力學的中三角肌的訓練動作!|肩膀訓練、南瓜肩、肩膀養成 ft. 威力教練

3個增強你的肌肥大效果,有效的半程訓練讓你更有感!|Long Muscle Length Training 伸長肌肉訓練|最有效的訓練方式

3個增強你的肌肥大效果,有效的半程訓練讓你更有感!|Long Muscle Length Training 伸長肌肉訓練|最有效的訓練方式

想把肩练宽,唯一需要掌握的动作

想把肩练宽,唯一需要掌握的动作

Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

【楷教練】你的肩推都怎麼推呢?楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉!│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍

【楷教練】你的肩推都怎麼推呢?楷教練的肩推動作與訓練細節一次揭曉!│feat. @TVMondoTV 、小豬 黃沐妍

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]