Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Тренировка по кикбоксингу для самообороны | Пятница,

Автор: ASH FITNESS CLUB

Загружено: 2026-01-04

Просмотров: 22

Описание:

Добро пожаловать на наше пятничное занятие по самообороне (бокс/кикбоксинг) в 9:30 утра в Performance Institute.
На этом занятии мы будем работать над основами, комбинациями, движениями, физической подготовкой и реальными принципами самообороны — для повышения уверенности, физической формы и дисциплины.

Если вы находитесь в Кейптауне и хотите присоединиться к занятию, оставьте комментарий «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ» или напишите мне сообщение.

✅ Тренируйтесь с целью. Двигайтесь с верой. Создайте что-то долговечное.

📲 Свяжитесь с нами
Электронная почта: ashfitnesscpt@gmail.com

Следите за нашим путешествием на разных платформах:
Instagram: @ashfitne_ss
TikTok: @ashfitnessclub
Присоединяйтесь к нашим походам и занятиям в Кейптауне. Напишите в личные сообщения «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ» для получения подробной информации.

#ashfitnessclub #ashfitne_ss #фитнес #тренировка #фитнес_мотивация #фитнес_жизнь #фитнес_путешествие #здоровый_образ_жизни #тренировки #фитнес_на_религиозной_основе #духовный_фитнес #фитнес_кейптауна #туристическое_сообщество #походы_в_кейптауне #фитнес_сообщество #тренировки_на_открытом_воздухе #функциональные_тренировки #силовые_тренировки #тренировка_кикбоксингом #целостный_фитнес #связь_тела_разума #персональный_тренер #онлайн_фитнес_коуч #мысл_понедельник #тренируйся_целью #двигайся_с_верой #построй_что_долговечность #цель_превыше_прибыли #фитнес_влог #туристический_влог

Тренировка по кикбоксингу для самообороны | Пятница,

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

7:30 утра. Тренировка на выносливость и физическая подготовка на открытом воздухе | Фитнес-клуб A...

7:30 утра. Тренировка на выносливость и физическая подготовка на открытом воздухе | Фитнес-клуб A...

NFL Speed & Power Workout | Train Along With An NFL Player

NFL Speed & Power Workout | Train Along With An NFL Player

15 минут пилатес на всё тело

15 минут пилатес на всё тело

Силовые упражнения для повышения уровня навыков тайского бокса и кикбоксинга

Силовые упражнения для повышения уровня навыков тайского бокса и кикбоксинга

Как живут самые богатые бойцы UFC, которые ведут скромный образ жизни

Как живут самые богатые бойцы UFC, которые ведут скромный образ жизни

⚡️ ВСУ внезапно обратились к Путину || Разведка РФ прорвалась в тыл

⚡️ ВСУ внезапно обратились к Путину || Разведка РФ прорвалась в тыл

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

50 Must Know Boxing Combinations & Mittwork Tutorials #boxingtraining #boxingcombos #mittwork

50 Must Know Boxing Combinations & Mittwork Tutorials #boxingtraining #boxingcombos #mittwork

Срочное распоряжение покинуть территорию / Вывод войск

Срочное распоряжение покинуть территорию / Вывод войск

Как делают ИИ-видео, которые выглядят ДОРОГО

Как делают ИИ-видео, которые выглядят ДОРОГО

БАЗА БОКСА С НУЛЯ 🥊 Как научиться боксировать правильно | Новички и профи

БАЗА БОКСА С НУЛЯ 🥊 Как научиться боксировать правильно | Новички и профи

6 упражнений на движения головы, которые сделают вас НЕВОЗМОЖНЫМ для удара

6 упражнений на движения головы, которые сделают вас НЕВОЗМОЖНЫМ для удара

Grenlandia: Europa mówi „dość”. Trump grozi cłami, Bruksela zwołuje sztab kryzysowy

Grenlandia: Europa mówi „dość”. Trump grozi cłami, Bruksela zwołuje sztab kryzysowy

Николай Галочкин vs. Шамиль Басаев | Nikolai Galochkin vs. Shamil Basaev | ACA 199

Николай Галочкин vs. Шамиль Басаев | Nikolai Galochkin vs. Shamil Basaev | ACA 199

13 продвинутых движений для спортсменов, которые помогут улучшить скорость, взрывную силу и мощь

13 продвинутых движений для спортсменов, которые помогут улучшить скорость, взрывную силу и мощь

Strength and Conditioning Workout for Boxing

Strength and Conditioning Workout for Boxing

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ТОП 10 Самых Ожидаемых Боёв в 2026 году! Махачев - Рахмонов, Ян - Нурмагомедов! @Main Card

ТОП 10 Самых Ожидаемых Боёв в 2026 году! Махачев - Рахмонов, Ян - Нурмагомедов! @Main Card

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Брюс Ли был в спортзале, когда 136-килограммовый бодибилдер сказал ему: «Ты — одни кости» — спуст...

Брюс Ли был в спортзале, когда 136-килограммовый бодибилдер сказал ему: «Ты — одни кости» — спуст...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com