ЯК НЕ БУТИ ЖЕРТВОЮ? | ЧИ МОЖУТЬ БАТЬКИ ПЕРЕДАТИ СТАН "ЖЕРТВИ"? | Ілона Довгань та Олена Любченко

ЯК НЕ БУТИ ЖЕРТВОЮ?
ЧИ МОЖУТЬ БАТЬКИ ПЕРЕДАТИ СТАН "ЖЕРТВИ"?

Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Олена Любченко, психологиня. кандидатка психологічних наук

Дивіться новий епізод ОнлайнТерапії та дізнаєтесь про таке:

✔️ Як психічні травми впливають на фізичне здоров’я людини?

✔️ Чи правда, що діти, яким бракує емоційного тепла, часто хворіють?

✔️ Алкоголізм, ігроманія, наркотики - корені цього дійсно закладаються в дитинстві?

✔️ Як не впадати в позицію “жертви” після прильотів і масованих обстрілів?

✔️ Як знайти баланс між виснаженням і поповненням ресурсу?

Підписуйтеся на наш канал @onlineterapiya 🩵

Також слухайте програми в ефірі радіо «КраїнаФМ» .
Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot

Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Instagram www.instagram.com/onlineterapiya_official
TikTok www.tiktok.com/@onlineterapiya
Або слухайте на подкаст https://bit.ly/3RoUjMy
_________________________________________________________________________
03:53 - Вплив батьків в дитинстві.
05:27 - Бути “жертвою” як спадковість.
07:12 - Як психічні травми впливають на фізичне здоров’я?
07:48 - Дитина без емоційного тепла хворіє.
08:40 - Резильєнтність.
12:41 - Як вилікуватись від дитячих травм однією фразою?
17:54 - Алкоголізм, ігроманія, наркотики - корені в дитинстві?
20:28 - Чи вибачати батьків?
28:55 - Про батьків.
30:43 - Як жертви роблять нас рятівниками?
32:00 - Головний принцип жертви?
35:20 - Як жертви збирають собі увагу?
39:46 - Як не впадати в позицію “жертви” після прильотів?
44:55 - Як себе відновлювати?
51:00 - Як розрахувати “ресурс” на всю війну?
56:56 - Баланс між виснаженням і поповненням ресурсу.