굽은등 교정운동
Автор: 파워하우스 체형분석운동센터
Загружено: 2020-12-26
Просмотров: 273
안녕하세요~
코로나19가 발생한지 이제 1년이 다 되어가네요 ㅠㅠ
집콕생활과 재택근무가 장기화 되면서
목,어깨 통증을 호소하시는
거북목, 굽은등, 라운드숄더인 분들을 위한 영상입니다.
하루10분!!
폼롤러 하나만 있으면 어디서든 가능하신 운동입니다.
매일 아침,저녁으로
그리고 컴퓨터업무 많이 한 날,
공부많이 한 날!!
꼭 해보세요~
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