ARREGLA TU VIDA: APLICA ESTAS 12 PRÁCTICAS ESTOICAS I MARIAN ROJAS

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⭐ DESCRIPCIÓN
En esta poderosa conferencia de 73 minutos, inspirada en los principios del estoicismo y en las enseñanzas de Marian Rojas, descubrirás cómo transformar tu vida aplicando 12 prácticas esenciales que fortalecen la mente, equilibran las emociones y te impulsan hacia una vida más plena y consciente.


⏱️ TIMESTAMPS CON EMOJIS
00:00 – Introducción y propósito del discurso ✨
02:15 – Qué es el estoicismo y por qué transforma vidas 🧠
06:40 – Práctica 1: Controla tus pensamientos 💭
10:55 – Práctica 2: Domina tus emociones ❤️‍🔥
15:28 – Práctica 3: Acepta lo que no puedes controlar 🌿
19:12 – Práctica 4: Disciplina diaria para crecer 📆
23:07 – Práctica 5: Claridad en tus decisiones 🔍
27:40 – Práctica 6: Enfócate en el presente ⏳
31:55 – Práctica 7: Construye hábitos sólidos 🧩
36:20 – Práctica 8: Aprende del dolor y la adversidad 🔥
40:44 – Práctica 9: Conéctate contigo mismo 🧘‍♂️
45:18 – Práctica 10: Rodéate de energía positiva 🌟
50:03 – Práctica 11: Agradece cada día 🤲
55:29 – Práctica 12: Sé coherente con tus valores 🧭
1:02:15 – Cómo aplicar estas prácticas hoy mismo 🚀
1:08:40 – Conclusión y mensaje final 🎤

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