12 HÁBITOS JAPONESES PARA ORDENAR TU CASA EN SOLO 12 MINUTOS I MARIAN ROJAS
Автор: María Rojas Psicología
Загружено: 2025-12-03
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⭐ Descripción
Este poderoso discurso motivacional de 55 minutos te guía a transformar tu vida a través del orden, la disciplina y la claridad mental inspiradas en los hábitos japoneses. Descubre cómo pequeñas acciones constantes pueden mejorar tu productividad, energía y bienestar emocional.
⏱️ Timestamps
00:00 – Introducción y propósito del discurso ✨
02:15 – La importancia del orden en la mente y el hogar 🧠🏠
05:48 – Hábito 1: Elimina lo innecesario ❌
08:20 – Hábito 2: Simplifica tu espacio ✨🧺
11:05 – Hábito 3: Limpieza consciente 🧼
14:42 – Hábito 4: Ordena por categorías 📦
18:10 – Hábito 5: Conserva solo lo que da alegría 😊
21:55 – Hábito 6: Crea rutinas diarias 🕒
25:33 – Hábito 7: Agradecimiento por tus pertenencias 🙏
29:12 – Hábito 8: Flujo y armonía en tu entorno 🌿
33:40 – Hábito 9: La magia de los pequeños cambios ✨
38:22 – Hábito 10: Mantén solo lo esencial 🎯
42:05 – Hábito 11: Orden emocional ❤️
47:18 – Hábito 12: Constancia y disciplina diaria 🔁
52:40 – Reflexión final y motivación para comenzar 🚀
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