Что за танец Каошики (Kaoshiki)?

Почему этот танец расширяет разум; почему оказывает положительное влияние на организм, нервную систему и эмоциональную сферу человека. Ответы на эти вопросы отчасти рассмотрены в этом видео, однако могут быть дополнены, так как объяснение этой уникальной практики содержит еще и духовный компонент, который я не затрагивала здесь.

Противопоказания к практике:
серьёзные заболевания сердца, отяжеленные пороками;
высокое или низкое артериальное давление;
повышенная температура;
чувствуются болевые ощущения при выполнении танца;
в период обострения хронических заболеваний.