やめたほうがいい子どもの朝食３選

この朝食だと子どもがキレる、体調不良で学校に行き渋る、そんなことが出てくるかもしれません。
実際にアメリカの小学校でも体調不良や不登校が増えていて
１つめの朝食が原因かと考えられています。
今日の動画も参考にしていただけましたら幸いです。

～参考動画～
   • 【8～14歳は要注意】やたらと甘い飲み物食べ物スナック菓子を欲しがる子は○○不足です  
   • 食事で子どもの成績をあげる超簡単な方法（○○を食べている子は食べていない子より...  

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適食アドバイザーあこ　profile
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【管理栄養士】
愛知県在住。OA認定分子栄養学アドバイザー/分子栄養学実践講座認定カウンセラー/全米アライアンスヨガインストラクター（YTT100）。
病院管理栄養士としてがん治療・研究に関わる→マクロビ料理研究家のアシスタントとして料理教室、企業様講演、メニュー開発、料理番組きえもの、雑誌レシピ撮影など担当→基礎栄養学×臨床栄養学×分子栄養学×マクロビの独自の食事法で「食を見方につけて人生を軽やかに生きる人」を増やすために栄養アドバイザーとして独立、栄養不足不調改善をサポートする。

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