食事で子どもの成績をあげる超簡単な方法（○○を食べている子は食べていない子より成績がいい/困ったらコレ食べて）

食事で子どもの特にコレを食べているかいないかに差が出るという結果が出ています。
簡単にできるバランスごはんも紹介します。

0:00 子どもの成績が良くなる食べ物ってある？
0:40 ○○を食べると成績が良い
1:13 これだけはやめたほうがいい
2:07 学力がいい子の食事
2:55 理由の解説
4:04 朝ごはんの定番はコレがオススメ
6:00 子どもはエネルギー切れしやすい

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適食アドバイザーあこ　profile
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【管理栄養士】
愛知県在住。OA認定分子栄養学アドバイザー/分子栄養学実践講座認定カウンセラー/全米アライアンスヨガインストラクター（YTT100）。
病院管理栄養士としてがん治療・研究に関わる→マクロビ料理研究家のアシスタントとして料理教室、企業様講演、メニュー開発、料理番組きえもの、雑誌レシピ撮影など担当→基礎栄養学×臨床栄養学×分子栄養学×マクロビの独自の食事法で「食を見方につけて人生を軽やかに生きる人」を増やすために栄養アドバイザーとして独立、栄養不足不調改善をサポートする。

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