Махамудра: объяснение медитации

Махамудра — это древняя практика медитации, которая помогает раскрыть нашу истинную природу сознания и обрести внутреннюю ясность.

В этом видео вы узнаете о ключевых аспектах этой древней тибетской традиции, которая помогает развить осознанность, внутренний покой и глубокое понимание природы ума.

Не теряйте нас:
TELEGRAM - https://t.me/odna_yoga - медитации, аудиокниги, чат, йога, лекции, паблик, йога музыка, пранаямы

YOUTUBE-    / @odna_yoga  
RUTUBE - https://rutube.ru/channel/37062577
DZEN - https://dzen.ru/odna_yoga
VK - https://vk.com/odna_yoga
SITE - https://bhadra.ru

#Медитация #Осознанность #Буддизм #Махамудра