Ученик бабочки — танец на пилоне от ElizabethBfit

Ученик баттерфляя — это переход на пилоне средней сложности. Я считаю этот переход на пилон необходимым условием для переворота.

Больше обучающих материалов и тренировок смотрите на сайте: www.elizabethbfit.com

Попробуйте это упражнение и отмечайте меня в своих начинаниях хэштегами @elizabeth_bfit и #elizabethbfit. Если у вас возникнут трудности с выполнением этого упражнения, пожалуйста, выкладывайте свои видео и задавайте вопросы, а я дам необходимые советы и подсказки. Если у вас есть вопросы по этому уроку, оставляйте комментарии ниже, и я с удовольствием на них отвечу. Если у вас есть пожелания по поводу будущих уроков, пожалуйста, оставляйте их в комментариях ниже!

______________________________________________________________________________________
Хотите научиться танцевать на пилоне или улучшить свои трюки и переходы на пилоне? Избавьтесь от неопределенности в своих тренировках с помощью этой подробной онлайн-программы обучения. В программу включены упражнения на гибкость, трюки и переходы, плавные упражнения, упражнения на пилоне, а также упражнения без пилона для кросс-тренинга и в те дни, когда у вас нет доступа к пилону. Всё это организовано по еженедельным и ежемесячным планам тренировок, которые помогут вам не сбиться с пути, сохранять мотивацию и двигаться к своим целям.

Регистрация на онлайн-программу EBFit Polers периодически открывается на ограниченное время. Мы предлагаем программы для начинающих, среднего и продвинутого уровней.

ПОПРОБУЙТЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО ИЛИ СРЕДНЕГО УРОВНЯ В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ВАШЕГО ЧЛЕНСТВА БЕСПЛАТНО!

Не знаете, какая программа вам подходит больше всего, или хотите узнать больше? Перейдите по ссылке: www.elizabethbfit.com/ebfitpolers
----------------
Сайт: www.elizabethbfit.com
Instagram:   / elizabeth_bfit  
Facebook:   / elizabethbfit  

#poledance #butterfly #apprentice #elizabethbfit #howtopoledance