Cómo colocar las calas en ciclo indoor

Colocar las calas en ciclo indoor correctamente te va ayudar a evitar molestias e incluso lesiones a medio o largo plazo. Te contamos de forma rápida y sencilla como hacerlo en este vídeo.

🎦 CLASE DE CICLO INDOOR PARA TODOS LOS PÚBLICOS
   • Clase completa ciclo indoor de 35 minutos ...  

🎦 AJUSTA CORRECTAMENTE TU BICICLETA DE CICLO INDOOR
   • Cómo ajustar tu bicicleta estática  

00:00 Introducción
01:42 Paso 1: Altura de la cala
03:30 Paso 2: Posición de la cala
04:01 Paso 3: Centrado de la cala
04:38 Advertencias

#cicloindoor #fitness #spinning

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