Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

3-Week Clean Eating Meal Plan (Full Recipes + Marcos Included) | Joanna Soh

Автор: Joanna Soh Official

Загружено: 2020-12-29

Просмотров: 103473

Описание:

Download Lifesum for free: https://bit.ly/3r1nmqV
Or get the PREMIUM plan for 50% discount here: https://lifesum.com/redeem/JoannaSoh30
(50% off from 28th Dec 2020 - 10th Jan 2021 / 30% off from 11th Jan 2021 onwards)

SUBSCRIBE to my channel: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow me on IG:   / joannasohofficial  
________________

Weight Loss Tips:    • Fitness & Mindset Guide  

Weight Loss Meal Plan & Recipes:    • Healthy Meal Plans, Food & Nutrition Guide  

Abs & Core Workout:    • ABS & CORE Exercises  

Crazy Workout Challenges:    • 10,000 SQUAT Challenge in 30 Days | Joanna...  

________________
3-Week Clean Eating Meal Plan (Full Recipes + Marcos Included) | Joanna Soh

Happy Holidays & Happy New Year!! I’m super excited to have a fresh start to the year! After all that holiday indulging, join me on a 3-Week Clean Eating Meal Plan to reset and help you get back on track. Forget about the crazy-restrictive cleanse, instead kick-start your healthy eating habits with easy to follow meal plans and recipes! At the end of this 3 weeks, you should feel energised and motivated to continue on with your healthy habits.

In this video, I made CHIA & OAT PUDDING for breakfast, SEARED SALMON & MANGO SALAD for lunch and TOFU SOUP for dinner. You can get the full recipe on Lifesum app as well as a lot more clean eating recipes on the app, so you won't feel bored eating the same food over and over again for the next 3 weeks.

Let’s start this year strong!

________________

Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive

I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience.

Stay connected and follow me:
Joanna Soh:
http://joannasoh.com/
  / joannasohofficial  
  / joannasohofficial  
   / joannasohofficial  
  / joanna_soh  
(Subscribe to my website for printable workouts & recipes)

My Fitness App
  / fio.app  
  / fioapp  

________________
3-Week Clean Eating Meal Plan (Full Recipes + Marcos Included) | Joanna Soh

3-Week Clean Eating Meal Plan (Full Recipes + Marcos Included) | Joanna Soh

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

7 Продуктов, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Включи в рацион и вес уйдет

7 Продуктов, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Включи в рацион и вес уйдет

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Смогут все!

What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh

What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

Как приготовить блюда, замедляющие старение (для жизни до 120+)

Как приготовить блюда, замедляющие старение (для жизни до 120+)

Завтракай ТАК, чтобы БЫСТРО похудеть! Готовое меню для похудения

Завтракай ТАК, чтобы БЫСТРО похудеть! Готовое меню для похудения

20+ продуктов без углеводов и сахара (80+ низкоуглеводных) – ваш кето-гид

20+ продуктов без углеводов и сахара (80+ низкоуглеводных) – ваш кето-гид

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

После 40 лет всё меняется: как худеть, когда диеты перестали работать.

После 40 лет всё меняется: как худеть, когда диеты перестали работать.

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

How to Start Meal Prepping (Beginner’s Guide) | Joanna Soh

How to Start Meal Prepping (Beginner’s Guide) | Joanna Soh

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

Eat RICE & Still Lose Weight (+Rice Recipes) | Joanna Soh

Eat RICE & Still Lose Weight (+Rice Recipes) | Joanna Soh

Единственный план похудения, который работает! Четкая инструкция от врача

Единственный план похудения, который работает! Четкая инструкция от врача

Секреты лифтинг-макияжа, который омолаживает на 20 лет за 10 секунд

Секреты лифтинг-макияжа, который омолаживает на 20 лет за 10 секунд

13 картофельных лайфхаков, которые вам нужно знать | Allrecipes

13 картофельных лайфхаков, которые вам нужно знать | Allrecipes

Рождество в кругу семьи | Практика аудирования на английском языке (A2–B1)

Рождество в кругу семьи | Практика аудирования на английском языке (A2–B1)

3 Fun EGG Breakfast / Lunch Recipes (High Protein!)

3 Fun EGG Breakfast / Lunch Recipes (High Protein!)

Руководство доктора Стейси Симс по фитнесу и питанию после 40 лет

Руководство доктора Стейси Симс по фитнесу и питанию после 40 лет

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]