Funktionelles Kraft- & Cardiotraining mit dem eigenen Körpergewicht
Автор: Franziska Piel
Загружено: 2024-09-07
Просмотров: 2360
Schnell, abwechslungsreich und effektiv. Dieses funktionelle Ganzkörperworkout bietet dir die Möglichkeit, deine Ausdauer und Kraft gleichzeitig zu verbessern. Trainiert werden Beine, Arme, Schultern, Po, Bauch und Rücken. Das Training ist für jedes Level geeignet, denn ich biete dir verschiedene Optionen an.
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