【シミ・シワ・たるみ・肌荒れなど】肌を若々しく保つために絶対に食べて欲しいもの〜美肌になる足し算メニュー〜

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こんにちは！血液栄養アドバイザーの佐藤智春です。
あなたの周りに「いつも健康で若々しいな」と思う人は居ませんか？そんな人がやっている事は、ズバリ食事に気をつかう事です。
今回の動画は【美肌】を作るための食事について解説しています。「シミ・シワ・くすみ・肌荒れ・肌のハリ・吹き出物」が気になる方はぜひ動画でご覧くださいね。

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目次
0:51 美肌トリオ
1:21 肌のカサつき対策
4:29 ハリ･シワ･肌荒れ対策
6:53 吹き出物対策
8:22 シミ対策
10:52 くすみ対策

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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表

1960年生まれの現在63歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。

「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。

🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156

🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演

2016年〜明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」

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【お問い合わせ先】
[email protected]

#シミ #しわ #たるみ #コラーゲン