Как влияют на старение страх, отчаяние, беспокойство и одиночество.

Как влияют на старение страх, отчаяние, беспокойство и одиночество.
Качество жизни и психическое состояние человека влияют на старение. Подобно физическим заболеваниям, они могут увеличивать биологический возраст человека и ускорять старение.
Состояние тревоги и страха без причины, вызванное только мыслями, увеличивает биологический возраст даже при отсутствии психических расстройств.
Как это может проявляться.
● Пассивность перед проблемами в надежде на их самостоятельное разрешение, что ведет к подавленности и тревоге.
● Отчаяние, что проблема осталась, когда действия для решения не дали результата.
● Продолжительное беспокойство из-за нерешаемых проблем, не зависящих от человека, от которых следует мысленно дистанцироваться и выбросить из головы..
● Появление мыслей об одиночестве – симптомов страха или тревоги.
Поддержание психического здоровья и благополучия – важный фактор влияния на биологическое старение.
#Старение #ПсихическоеЗдоровье #БиологическийВозраст #Тревога #КачествоЖизни
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полная лекция: Чувства ускоряют старение. Психическое состояние, качество жизни увеличивает биологический возраст.    • Чувства ускоряют старение. Психическое сос...  
📕 Альбом: Долгожительство и антиэйдж! Опасная секта долгожителей. Как увеличить качество жизни за чужой счёт. Рабочие схемы от Доктор Никита.
   • Долгожительство и антиэйдж! Опасная секта ...  
⭐️Углубленные лекции https://academy.nikharlov.com
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0

   • Как влияют на старение страх, отчаяние, бе...