UROLOGO RIVELA: Come bere l’acqua per evitare di alzarsi di notte
Автор: Dra. Ana Martins
Загружено: 2026-01-22
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UROLOGO RIVELA: Come bere l’acqua per evitare di alzarsi di notte
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La urologa Grace Prescott rivela come bere acqua nel modo corretto per evitare di svegliarsi durante la notte e recuperare il sonno profondo e ristoratore di cui il tuo corpo ha bisogno. In questo video scoprirai la strategia ASSIM, un metodo con base scientifica già utilizzato da migliaia di pazienti per migliorare la qualità del sonno, ridurre la stanchezza cronica e diminuire rischi come cadute notturne, pressione alta e problemi di memoria.
Se ti svegli più volte durante la notte per andare in bagno, questa informazione può trasformare completamente la tua routine e la tua salute. Stai guardando: UROLOGO RIVELA: Come bere acqua per evitare di svegliarsi di notte.
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