나를 흔드는 조용한 조종의 정체
Автор: 바라던하루
Загружено: 2026-01-27
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오늘도 관계 때문에 마음이 무겁나요🙂
웃고 나왔는데 속이 울렁거릴 때가 있죠.
그 시작은 대개 ‘작은 말’의 반복입니다.
“너 예민해”가 왜 위험한지 풀어드립니다.
참다 폭발하는 분노의 구조도 정리합니다.
상대를 이기지 않고 나를 지키는 3문장.
단체방·모임에서 흔들릴 때 대처법까지.
노후엔 관계를 끊기보다 기준을 세워야 합니다.
지금부터는 휘둘리지 않는 마음 근육을 키워요.
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