Скачать
Тренировка для упругих ягодиц с резинкой – простые и эффективные упражнения | Елена Рубаха
Автор: Elena Rubakha
Загружено: 22 мар. 2025 г.
Просмотров: 107 просмотров
Описание:
В этом видео я показала, как с помощью обычной фитнес-резинки сделать ягодицы более упругими и подтянутыми. Эти упражнения отлично прорабатывают мышцы, создают красивый рельеф и подходят даже для занятий дома.
Фитнес-резинка – идеальный вариант для тех, кто хочет добавить нагрузку без тяжелых весов. Делай эту тренировку регулярно, и ты увидишь результат! Попробуй и напиши в комментариях, какое упражнение тебе понравилось больше всего! 🍑🔥
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
