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[熊愛聽故事] EP016 成就動機的魔法：努力一次，再一次，直到成功！
Автор: 熊寶寶的夢想森林
Загружено: 22 февр. 2025 г.
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成就動機（Achievement Motivation） 是指個體對於成功的渴望，驅使其設定目標並努力達成的內在心理動力。這種動機能促使人持續努力、克服困難，並追求卓越。心理學家麥克里蘭（David McClelland）提出，成就動機強的人通常會選擇有挑戰性的任務，並願意承擔風險來獲得成功的滿足感。
相關心理現象：
1. 皮格馬利翁效應（Pygmalion Effect）：當個體受到他人積極的期待時，表現往往會更好。這種「正向信念」能增強成就動機，使人更努力達成目標。
2. 習得性無助（Learned Helplessness）：如果個體長期經歷失敗，會產生「不管怎麼努力都沒用」的想法，導致行動力下降，甚至放棄嘗試，這與成就動機相反。
3. 內在動機與外在動機（Intrinsic vs. Extrinsic Motivation）：內在動機來自個體對學習或成就的興趣，外在動機則來自獎勵或壓力。過度依賴外在動機可能降低內在的成就動機。
總結來說，成就動機影響個體的學習、工作與生活表現，透過適當的鼓勵與挑戰，可以提升其積極性，並避免習得性無助的影響。
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