Видео ютуба по тегу 情緒管理

真正的情緒管理是自由！

情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

情緒總共分為三種層次｜《情緒流動》｜文森說書

高手都在戒掉情緒 | 控制情緒的人才能控制人生【財之道】#富人思維 #財之道 #情緒 #情緒管理 #情緒控制 #目標設定 #財商 #賺錢 #窮人思維 #財商知識 #馬斯克 @moneyrules8

沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」Acknowledge and Embrace Your Negative Emotions | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei

1.如何有效地管理情绪压力？

佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)

【情緒管理】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法

稻盛和夫 說：有本事的人，早就戒掉了情緒！7個 情绪管理 ，訓練“反内耗”體質！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离

【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

情绪管理专栏：焦虑的本质是什么？【小播讲哲学】

如何「不生氣、不吵架」學這 4 招管理情緒

閆澤歡 - 情緒管理

#伊能靜：不要情緒內耗||#女性智慧#正能量#情緒管理#保持良好的情緒

如何不被憤怒情緒綁架？ 猶太拉比的智慧 - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）