Скачать
Jak trenować po 40-stce ? Ćwiczenia i zasady, które warto wrzucić do treningu!
Автор: Radek Słodkiewicz
Загружено: 2025-03-18
Просмотров: 16299
Описание:
Trening po 40-stce! Czy trzeba trenować inaczej ? Jak się zabrać do treningu kiedy pierwszy raz wybieramy się na siłownie. Jakie ćwiczenia i system treningowy ? Czy Trener personalny to dobry pomysł ?
Trenowanie kiedyś a dzisiaj: różnice i podobieństwa. Daj znać jak Ty trenujesz i co w treningu jest dla Ciebie ważne?
Potrzebujesz pomocy w doborze odpowiedniego planu do Twoich oczekiwań?
Napisz do mnie a razem znajdziemy idealną drogę dla Ciebie.
https://radekslodkiewicz.gymplanner.com
#bodybuilding #physique #muscle #gym #weighttraining #motivation #lifter #training #gymtok
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
