Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Afvallen in 2026 - Het ultieme 4 stappenplan | Zonder dieet, met blijvend resultaat

Автор: Fitaddictnl

Загружено: 2022-12-17

Просмотров: 2029

Описание:

Afvallen: hoe pak je dat aan? En dan vooral zonder dieet, met blijvend resultaat? Ik deel het ultieme 4 stappenplan waarmee jij jouw afslank proces in gang kunt zetten, een gezonde leefstijl kunt starten en nieuwe gewoontes kunt creëeren. Deze aflevering zit boordevol waardevolle inzichten, tips en adviezen. Doe er je voordeel mee en kickstart jouw journey in het nieuwe jaar!

#afvallen #afslanken #gezondelevensstijl #gewichtsverlies

🎬 Snel navigeren door de video:
0:00 Introductie
0:18 Mijn verhaal
5:16 Stap 1. De wil
8:16 Stap 2. De kennis
10:42 Laaghangend fruit
12:17 Calorieën en macro’s berekenen
13:02 Zelfkennis
13:55 Mindset
15:25 Lichamelijke processen, voeding & beweging
19:10 Wees voorbereid
20:16 Gaandeweg ontdekken
21:16 Je hoeft niet alles vooraf te weten
22:57 BEGIN GEWOON!
23:48 Stap 3. Werken
26:28 Stap 4. Winnen
27:04 Meer hulp nodig?

🎓 Word Fit Addict programma
Doe mee met het programma! De deuren zijn geopend en je kunt starten wanneer je wilt. Volg het nu geheel op eigen tempo met een enorme prijsverlaging!
👉🏼 Meer informatie op: http://www.wordfitaddict.nl/programma

🥦 Kortingscode voor €15 korting op Frecious Slowjuice: "FITADDICT" https://www.frecious.bio/nl/

📸 Volg mij op Instagram:
  / fitaddictnl  
  / wordfitaddict  

🎶 Volg mij op TikTok:
  / fitaddictnl  

👉🏼 Lees recepten en artikelen op mijn website:
http://www.fitaddict.nl

📥 Gratis downloads:
https://www.fitaddict.nl/gratis-downl...

🎙Beluister mijn podcast:
iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0msIsCe...

Onderstaande links zijn affiliate links, dit betekent dat ik een klein bedrag ontvang over jouw aankoop.

❤️ Things I love
○ Mijn Apple Watch: https://cb.prf.hn/l/KV4Dgj9
○ Mijn blender voor smoothies! https://cb.prf.hn/l/reEbo1Y

📷 Film setup:
○ Panasonic Lumix G100: https://cb.prf.hn/l/K3A3qxz
○ Rollei tripod / statief: https://cb.prf.hn/l/7gpolXa
○ Mijn bureaustoel: https://cb.prf.hn/l/rvg3x4J

Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal en klik het duimpje omhoog 👍 Ik waardeer dit enorm, bedankt!

Afvallen in 2026 - Het ultieme 4 stappenplan | Zonder dieet, met blijvend resultaat

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Mijn MAN is TWINTIG jaar OUDER #15 | Seizoen 5 | Spot On.

Mijn MAN is TWINTIG jaar OUDER #15 | Seizoen 5 | Spot On.

Что ИСКЛЮЧИТЬ ПЕРЕД СНОМ, чтобы гарантированно похудеть? Знают единицы

Что ИСКЛЮЧИТЬ ПЕРЕД СНОМ, чтобы гарантированно похудеть? Знают единицы

Uiteten met een inkomen van €5000 | Waar doen ze het van

Uiteten met een inkomen van €5000 | Waar doen ze het van

What I Eat In a Day! - Afvallen met 1800 calorieën | Havermout | Tosti & Pizza!

What I Eat In a Day! - Afvallen met 1800 calorieën | Havermout | Tosti & Pizza!

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique

WHAT I ATE IN A DAY | to lose weight & be healthy (high protein)

WHAT I ATE IN A DAY | to lose weight & be healthy (high protein)

Afvallen: Deze 3 Mentale Valkuilen Voorkomen Dat Je Gewicht Verliest

Afvallen: Deze 3 Mentale Valkuilen Voorkomen Dat Je Gewicht Verliest

Werkt Het 1000KCAL DIEET?

Werkt Het 1000KCAL DIEET?

Terug in de routine - 6 Praktische reset tips & Motivatie boost 🔥

Terug in de routine - 6 Praktische reset tips & Motivatie boost 🔥

AFVALLEN EN DOELEN BEHALEN MET EEN POSITIEVE, GEZONDE MINDSET

AFVALLEN EN DOELEN BEHALEN MET EEN POSITIEVE, GEZONDE MINDSET

10 Gezonde Snacks voor Tijdens het Afvallen || Door een diëtist!

10 Gezonde Snacks voor Tijdens het Afvallen || Door een diëtist!

16 TIPS OM SNEL & MAKKELIJK AF TE VALLEN !!

16 TIPS OM SNEL & MAKKELIJK AF TE VALLEN !!

WAT EET IK OP EEN DAG | Nieuw doel: vet verlies #MyBestShape

WAT EET IK OP EEN DAG | Nieuw doel: vet verlies #MyBestShape

dr Magdalena Ziętek-Wielomska ● USA żyje na koszt świata ● Chiny i Rosja się dogadają.

dr Magdalena Ziętek-Wielomska ● USA żyje na koszt świata ● Chiny i Rosja się dogadają.

WAT EET MIJN VRIENDIN TIJDENS DROOGTRAINEN? - Girl Day Of Eating

WAT EET MIJN VRIENDIN TIJDENS DROOGTRAINEN? - Girl Day Of Eating

Hoe ik 30 kilo ben afgevallen - Afvallen tips & Gezonde leefstijl

Hoe ik 30 kilo ben afgevallen - Afvallen tips & Gezonde leefstijl

Rosja jakiej nie znacie. Najtrudniejszy dzień wyprawy (odc.47)

Rosja jakiej nie znacie. Najtrudniejszy dzień wyprawy (odc.47)

Wat ik eet op een dag | Calorieën tekort

Wat ik eet op een dag | Calorieën tekort

What I eat in a week - Weer fit worden, realistische balans //OPTIMAVITA

What I eat in a week - Weer fit worden, realistische balans //OPTIMAVITA

Trump destabilizuje świat. Dlaczego chce osłabić  Europę? Zbigniew Parafianowicz i M. Lachowski.

Trump destabilizuje świat. Dlaczego chce osłabić Europę? Zbigniew Parafianowicz i M. Lachowski.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com