Трена с Гариком №32 - ТЕХНИКА плавания на суше и скоростно-силовая в воде

Тридцать вторая тренировка с Гариком! Здесь, в новом формате, мы провели тяжелую тренировку на воде, в принципе интересно, но ничего нового, кроме мучений Гарика вы не увидите(((
Хотя, может быть это даже хорошо.

Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: https://ideaswim.ru/
А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети:
ВК: https://vk.com/idea_swim
Телеграм: https://t.me/idea_swim
В телеграм-канале я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите!
Хороших и продуктивных тренировок!

P.S. Данные видео были сделаны в школе плавания Myswim и изначально были на канале этой самой школы, к большому сожалению, новые видео на том канале больше не будут выходить, поэтому потихоньку буду загружать видео тренировки с Гариком на свой канал😊