Linda Manning PhD from the Osher Center for Integrative Medicine at Vanderbiltguides you through a short mindful breathing techniques. Visit the Osher Center for Integrative Medicine at Vanderbilt’s website for more information on their services and programs aimed to care for the body, mind, and spirit. https://www.vanderbilthealth.com/osher/
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4167 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "30VMIEmA114"
["related_video_title"]=>
string(60) "The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(28) "The Partnership In Education"
}
[1]=>
object(stdClass)#4140 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "I3OJUwILelU"
["related_video_title"]=>
string(180) "Расслабляющая музыка Снимает стресс, тревогу и депрессию 🌿 Лечит разум, тело и душу - Глубокий сон"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(22) "Relaxing Calming Music"
}
[2]=>
object(stdClass)#4165 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hFcQpNr_KA4"
["related_video_title"]=>
string(77) "Breath -- five minutes can change your life | Stacey Schuerman | TEDxChapmanU"
["posted_time"]=>
string(20) "10 лет назад"
["channelName"]=>
string(10) "TEDx Talks"
}
[3]=>
object(stdClass)#4172 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TprZ-83fAiE"
["related_video_title"]=>
string(150) "Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(46) "Подкаст Алексея Голубева"
}
[4]=>
object(stdClass)#4151 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8c-1Ylieg3g"
["related_video_title"]=>
string(55) "Short Mindful Breathing Exercise with Dr. Lilian Cheung"
["posted_time"]=>
string(20) "11 лет назад"
["channelName"]=>
string(41) "Harvard T.H. Chan School of Public Health"
}
[5]=>
object(stdClass)#4169 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oq3K4Mkwvts"
["related_video_title"]=>
string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(35) "Секреты долголетия"
}
[6]=>
object(stdClass)#4164 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WJ3wUJXED2Y"
["related_video_title"]=>
string(111) "⚡️ Путин вступается за Иран || Срочное заседание Совбеза ООН"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[7]=>
object(stdClass)#4174 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Dbu9xoKGQ08"
["related_video_title"]=>
string(177) "Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #3"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[8]=>
object(stdClass)#4150 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7Ep5mKuRmAA"
["related_video_title"]=>
string(51) "Belly breathing exercise: Calming the body and mind"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(37) "Indiana University School of Medicine"
}
[9]=>
object(stdClass)#4168 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "J7lOC0bpGRo"
["related_video_title"]=>
string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(23) "Стас Свобода"
}
}
