Скачать
죽어라 운동해도 뱃살 안 빠지는 이유? 갱년기 다이어트의 핵심은 '이것'입니다 / 허양임 가정의학과 교수
Автор: 한화손해보험
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 1150
Описание:
"매일 1시간씩 걷는데 살이 안 빠져서 고민이신가요?
과자 한 봉지의 열량을 태우려면
무려 3~4시간을 운동해야 한다는 사실, 알고 계셨나요?
단 음식은 술, 담배처럼 중독성이 있어
먹을수록 더 큰 갈망을 부르고,
혈당 스파이크를 일으켜 건강을 위협합니다.
하지만 무조건 굶는 것은 정답이 아닙니다.
뇌를 속여 식욕을 잡는 똑똑한 방법부터
지방을 태우는 '오후 3시'와 '저녁 6시'의 비밀까지.
요요 없이 건강하게 관리하는
허양임 교수의 갱년기 다이어트 노하우를
지금 바로 확인하세요!
[구독&댓글 이벤트]
📌 이벤트 참여방법 #event 👍
1) 한화손해보험 채널 [구독과 좋아요]를 누른다
2) 본 영상을 시청하고 난 뒤 소감을 댓글로 남긴다
✘ 구독정보를 공개해주셔야 이벤트 참여가 가능합니다
📌 이벤트 기간 : 25/12/19(금) ~ 25/12/25(목)
📌 당첨자 발표 : 25/12/26(금), 더보기 란
📌 이벤트 경품 : 스타벅스 카페 아메리카노T(50명)
#갱년기다이어트 #중년뱃살 #허양임교수 #내장지방 #식단관리 #간헐적단식 #비만치료 #한화손해보험 #한화손보 #웰니스인터뷰 #다이어트 #간헐적단식
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[1편]기생충이 가장 많은 10가지 흔한 식품이 공개되었습니다! 의사들은 절대 손도 대지 않지만, 많은 사람들은 오히려 그 식품을 즐겨 먹습니다!](https://ricktube.ru/thumbnail/53mf6uxsKp8/mqdefault.jpg)
![Ep3.ㅣ나와 살아가는 [ 책 ]을 만나다](https://ricktube.ru/thumbnail/eMnSO3je9C0/mqdefault.jpg)
